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起跳

有些人以为垂直弹跳就是原地起跳,实际上根本不存在原地起跳高度的概念,应为所有就像田径比赛更本不存在立定跳远的项目.很难衡量是一个否是原地的还是有助跳下压的.而且严格的原地起跳更本无法衡量弹跳力,那些被一些人描述为原地起跳的通常都有一步或两步助跑或小跳来获得下压冲击力 垂直弹跳高度 起跳时身体重心上升的垂直高度.一般可以以身体笔直跳起,双手下垂,头上升的高度为准.

太简单了,()就是刚开始跳起的姿态转变

起跳是抱着球跳起来,没投球,没传球,我没做出连贯动作,而抱着球落地就是起跳

抢篮板时?急速下蹲,迅速起跳……这样个人感觉可以跳得高些……手臂尽量向上摆……不过如果没能力跳的很高的话,有技巧也是白搭,所以如果你跳的不高,你要着力锻炼自己的腿上的肌肉群……比如蛙跳之类的其实个人的起跳区别很大……你在比赛过程中无数次起跳,总会总结出经验的……

弹跳指的是你起跳后实际跳起的高度,也可以说是你的头在起跳的过程中向上移动的距离 至于测量吗 应该是测量你的头部的顶端实际移动的距离 因为在弹跳是人的脚总会下意识的移动 这便给测量带来了困难

篮球中的起跳和走步一样都是违例,是在拿球跳起到下落过程中球员没有将球传出或投出,其实篮球比赛中起跳算的是走步违例!

一、 起跳训练起跳分为原地起跳、一步急停起跳、二步急停起跳三种.无论哪一种起跳,都需要有爆发力,突然快速,要充分蹬伸踝、膝、髋三关节,以摆臂带动起跳.练习方法如下:1.原地蹬伸练习练习者原地站立,两脚相距同肩宽,半蹲,

先助跑 急停 然后双脚爆发起跳 这需要爆发力 不知道适合不适合你 反正我就是这么跳的 我现在168 摸高2米75

从起跳点,往会跑跑到你觉得差不多该是起跑点就停下来,把落脚点做个标记,这个标记就是起跑点.在跳远开始之前试跳几次看看你的起跑点是否有误差.有误差就浮动一下.当然这要基于你的心态好,跑步步长稳定的条件下很准.

地面不会对人做功,弹跳时地面虽然对运动员有力,但是运动员离开地面后便不在有力的作用,所以有力的时候没位移,故不做工.做工的是运动员自己,起跳时通过脚掌弯曲获得力与位移,从尔得到功,这是一个有点复杂的过程.你可以实一下,若果你的脚掌一点都不弯曲,是无法起跳的.

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